Cabinet de psychomotricité et sophrologie

Situé à Orvault

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A qui s’adresse la sophrologie ?

AUX ENFANTS

  • Présentant des difficultés d’attention, de concentration, pour se poser en classe, pour se motiver
  • Qui ne contrôlent pas bien leur corps (en dehors de troubles avérés du schéma corporel)
  • Toujours en mouvements, instables
  • Trop inhibés, passifs, manquant de confiance en eux
  • Tendus qui ont du mal à se détendre, à se relâcher
  • Montrant des signes de fatigues récurrents, d’anxiété, de stress…
  • Présentant des peurs excessives, ayant du mal a gérer ses émotions (frustration, colères)
  • Anxieux, déprimés, angoissés
  • Qui dorment mal présentent un sommeil perturbé

AUX ADOLESCENTS ET JEUNES ADULTES

  • Qui vivent une période d’examen, pour développer les capacités de mémorisation, d’attention de concentration
  • Qui ont envie de renforcer leurs capacités (scolarité, compétitions sportive..)
  • Pour vaincre le trac en lien avec les épreuves orales, …
  • Qui ont des difficultés à se projeter dans l’avenir, passivité
  • Des difficultés relationnelles avec les pairs, de communication,
  • Qui présentent des signes de stress,  de fatigue importante
  • Qui manque de confiance en eux, ayant une mauvaise estime de soi .
  • Présentant une problématique en lien avec le vécu du corps, « mal dans sa peau »,
  • présentant une hyper intellectualisation
  • ayant du mal gérer ses émotions agressivité, colères
  • Quand le jeune rencontre des événements de vie douloureux, deuil, maladie

 

AUX ADULTES

  • Qui veulent optimiser et renforcer leurs ressources, leurs capacités
  • Faisant face à des difficultés liées à leur contexte professionnel, familial (ruptures, licenciement, divorces, décès…)
  • Des situations de stress (anxiété, sommeil perturbé, fatigue)
  • Vivant des situations de vie particulières grossesse, sevrage, handicap.
  • Difficultés à retrouver un bon équilibre corporel, mental et émotionnel.

 

AUX SENIORS, ET AUX PLUS AGES

  • En période de transition, passage à la retraite, perte de motivation
  • Pour faire face à un deuil, une maladie pour soi-même où celui, celle d’un proche
  • Présentant un repli sur soi, dévalorisation de l’image de soi, dépression
  • Montrant des signes de diminution des capacités cognitives (perte de mémoire, orientation dans l’espace, dans le temps, organisation…)

 

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